Секция бокса · Москва, м. Нижегородская

Секция бокса для взрослых в Москве

Подходит для начинающих: тренер ставит технику с нуля, спарринги — только по желанию. Первое занятие боксом — бесплатно.

Записаться на бесплатное занятие Позвонить

Ряд мешков в зале бойцовского клуба «Сандов Фитнес» — секция бокса в Москве

Снято в нашем клубе

500 м² бойцовский клуб 7 мешков с нуля техника от тренера 0 ₽ первое занятие

Раунд первый · Знакомая ситуация

Хотите попробовать бокс, но не готовы сразу покупать абонемент

Решиться на первое занятие сложнее, чем кажется: непонятно, подойдёт ли формат, комфортно ли будет в зале, не окажется ли это углом с мешком вместо полноценной площадки. В «Сандов Фитнес» это можно проверить бесплатно и без обязательств.

Бесплатно и без обязательств

Первое занятие боксом — бесплатное, для всех, независимо от уровня подготовки. Приходите, встаньте к мешку и решите на месте, ваше это или нет.

Раунд второй · Площадка

Простор бойцовского клуба «Сандов Фитнес» — секция бокса, м. Нижегородская

Настоящий бойцовский клуб, а не угол с мешком

Единоборствам в клубе отведено отдельное пространство — со своим залом мешков и сектором татами. Место для отработки ударов есть всегда, даже когда занимается группа.

500 м²Отдельный бойцовский клуб внутри «Сандов Фитнес» — не совмещённый с тренажёрным залом угол.
7Мешков — снаряды для отработки ударов свободны, ждать своей очереди не придётся.
татамиСектор татами — разминка, работа на лапах и в парах на мягком покрытии.

Раунд третий · Как проходят занятия

От первой стойки — в своём темпе

Никто не бросит вас в спарринг на первом занятии. Тренер выстраивает путь постепенно — так, чтобы техника закрепилась, а интерес не пропал.

Техника с нуля

Стойка, передвижение, базовые удары — тренер ставит основу даже тем, кто никогда не надевал перчатки.

Мешки, лапы, работа в парах

Отработка комбинаций на снарядах и с партнёром — скорость и уверенность приходят с практикой.

Спарринги — по желанию

Контактная работа только для тех, кто сам этого захотел и готов технически. Это выбор, а не обязанность.

Без принуждения

Раунд четвёртый · Формат

Группой или один на один — как вам удобнее

Формат · Группа

В группе

Занятия по расписанию: атмосфера, ритм и дисциплина общей тренировки. Начать можно с группового занятия — тренер уделит внимание каждому уровню.

Формат · Персонально

Персонально

Индивидуальная работа с тренером: техника разбирается точечно, программа строится под ваши задачи и стартовый уровень.

Раунд пятый · Посмотрите сами

2500 м², которые проще увидеть

Бойцовский клуб — часть «Сандов Фитнес»: рядом тренажёрный зал 1100 м², сауна и зона отдыха.

Групповая тренировка по боксу в бойцовском клубе «Сандов Фитнес» — Видео · снято в нашем клубе

Так проходит групповая тренировка

Не постановочный ролик, а обычное занятие в зале мешков: разминка, работа на снарядах, общий ритм группы. Нажмите — и посмотрите, в какой атмосфере пройдёт ваше первое занятие.

Сектор татами и мешки в бойцовском клубе «Сандов Фитнес» — Сектор татами

Тренажёрный зал «Сандов Фитнес» — 1100 м² — Тренажёрный зал — 1100 м²

Раздевалка клуба «Сандов Фитнес» — Раздевалки

Лаунж-зона клуба «Сандов Фитнес» — Лаунж-зона

Гонг

Первое занятие боксом — бесплатно

Для всех, независимо от уровня подготовки. Позвоните — запишем на бесплатное первое занятие и ответим на вопросы. Метро Нижегородская.

+7 (495) 795-69-57

Позвоните — или напишите, мы ответим

Записаться бесплатно Написать в Telegram